2105章 19.70还没捂热……就已经是过去式了(2/7)

都没有想到，竟然还可以从这个方面推导出来，其实在高远的地方，可以把自己的重心适当压低。至于这个压低的科学角度对于身体其余角度变化的影响是多少？那就是需要去实践和研究的点。可如果你连这个方向都摸不到。你就别说研究了。门都入不了。何况苏神不仅仅知道这个大方向在哪里，连精确的数据差值大致是多少都明白。那他的的确确只需要在这个范围内进行微调。试错的成本极低。了解了这一些，才能了解下一步。低重心姿态对气流稳定性的影响机制。就像是迎风面积与阻力降低比重——当运动员采用较低重心姿态时，身体迎风面积减小。以站立姿态和低重心跑步姿态对比，低重心姿态下身体在水平方向的投影面积可减小约15%-20%。根据空气阻力公式，较小的迎风面积能在高原空气密度降低的基础上，进一步减小空气阻力，降低气流对身体的直接冲击力。就像是在这个基础上流线型优化。研究低重心姿态使运动员身体形状更接近流线型的影响。研究在跑步过程中，空气能够更顺畅地流过身体表面，减少气流分离和漩涡的产生。再放到更加具体的点——例如，运动员适当低头、含胸、屈髋的低重心姿态，使得身体轮廓更符合气流流动的趋势，降低了因气流紊乱导致的不稳定作用力。其后再根据角动量守恒与稳定性。根据角动量守恒定律L=Iw（其中L为角动量，I为转动惯量，w为角速度），较低的重心使运动员身体的转动惯量增大。当运动员受到气流干扰产生外力矩时，由于转动惯量增大，身体角速度的变化会减小，从而降低身体的晃动和偏移程度。例如，在受到侧向气流冲击时，低重心姿态下运动员身体的扭转幅度明显小于高重心姿态。再推进到支撑面与平衡维持。低重心姿态下运动员的支撑面相对增大。那么在跑步过程中，双脚与地面接触形成支撑面，较低的重心就可以使得重心投影更接近支撑面中心。根据平衡稳定性理论，支撑面越大、重心越低，物体的稳定性越高。因此，低重心姿态使运动员在应对气流干扰时，能够更迅速地调整身体姿态，保持平衡。砰砰砰砰砰。苏神弯道进入直道。为了继续维持低重心姿态，发挥牙买加跑法的潜力，肌肉激活与力量传递，就是要做好的事情。采用低重心姿态跑步时，运动员的核心肌肉群，如腹直肌、腹内外斜肌、竖脊肌等会被更强烈