第692章 李珞渣男预警(3/5)

钱，虽说装修一般，但器材方面还挺舍得花钱的。」程鑫不懂这个，只觉得这儿很大，人也多。不过这边器材充足，人多一点倒也没事。温泽轩在点评完器材后，便又满意了点了点头：「嗯，人也不错啊，钱大学子还是很优秀的，热爱健身，注重身体健康，很好很好。」「确实。」程鑫看着眼前这一番热火朝天的健身氛围，也是不由得赞同点头。唯有李珞扯了扯嘴角，看了眼温泽轩不断扫视的眼神，有点无语的说道：「美女多就直说，还这么拐弯抹角。」「矣。」温泽轩连连摆手，「学姐就在这里，你可不要信口雌黄，凭空污人清白「原来你还会在意自己的形象啊？」李珞呵呵调侃道。「兄弟面前自然怎么样都无所谓。」温泽轩授了一下头发说道，「但在美女面前，还是得保持良好人设的。」徐有渔在一旁不语，只是微笑。在李珞的朋友面前，她就完全不是私底下那个样子了，向来都是展露出温和大方非常正常的那一面。只有私下里跟李珞待在一起的时候，才会展现出平常不为旁人所知的另一面。「那你先别看了行不？」李珞走到一个器材边上说道，「来教教我，这些器材都怎么用的？」「行，先来学一下吧。」温泽轩在这方面还是挺靠谱和专业的，带着李珞开始熟悉器材，简单说些健身常识，「这些器材主要是方便我们针对性的锻炼某些肌群。」「所以刚开始的重点不是拉到多用力，而且在较为轻松的状态下，先确认自己的动作是否标准，有没有刺激到想要锻炼的部分。」「尤其是在感觉到肌肉酸涩的时候，不要去抗拒它，别用其他部位代偿，否则锻炼效果就得打个折扣了。」「因为很多人这次锻炼找准了姿势，下次再来就又忘了正确姿势，很容易练错部位，所以才需要教练每次都不断的纠正。」听了温泽轩的这么一段话，李珞眉头轻挑，随后便拉着温泽轩，让他帮自己把所有器材都过了一遍。暂时先不求锻炼效果，只为了把各种标准姿势都尝试一遍，确保都能刺激到正确的肌肉部位。「你要就这么体验体验也可以，但肯定记不住的。」温泽轩在一旁一边指导一边说道。听着温泽轩说这话，十分熟悉李珞的徐有渔却在一旁笑吟吟的说道：「我估计他已经记得差不多了。」「学姐，你这就有点情人眼里出西施了啊。」温泽轩失笑说道。但接下来，李珞就向他展示了一番自己的学习成果，让温泽轩有些目瞪口