第247章 狂证(3/3)

    比如长时间的烦闷、烦躁、相思、生气等等，都可能造成精神方面的疾病。

    人是有着七情六欲的，七情六欲也会影响五脏六腑，精神能影响身体。

    所以，一般七情六欲引起的一些情绪变化，发泄出来是最好的。

    越是懂得调节的人，心态也就越好，患上精神类疾病的概率也就越低。

    性格外向，积极乐观的人，遇到什么事，也会找机会发泄，比如找人吐槽，哪怕是无中生友式的吐槽，也能让自己的情绪发泄出去。

    但是性格内向，不善言辞的人，有什么事却往往容易装在心里，一个人默默承受，一个人胡思乱想，时间长了，悲观情绪蔓延，一个牛角尖，就有可能造成严重的后果。